„Cyberbezpieczeństwo seniorów” to tytuł pierwszego spotkania projektu profilaktycznego „BEZPIECZNY SENIOR – OCHRONA I WSPARCIE SENIORA W WALCE Z ZAGROŻENIAMI”. Wykład poprowadził p. Jarosław Bareja – informatyk, administrator sieci komputerowej lokalnego operatora telekomunikacyjnego, redaktor prowadzący włodawski portal internetowy pod adresem www.elbi.pl. Poprzez edukację pragniemy podnieść świadomość osób starszych na temat zagrożeń związanych m.in. z przestępczością, patologiami w cyberprzestrzeni oraz wykształcić umiejętność radzenia sobie w sytuacjach trudnych. Projekt dofinansowany jest z Miejskiej Komisji Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych we Włodawie.

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z uroczystego otwarcia klubu „Senior+” we Włodawie

W dniu 14 marca 2024 r., miało miejsce uroczyste otwarcie Klubu „ Senior+” we Włodawie działającego w strukturach Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej we Włodawie.

Seniorzy z Klubu „Senior+” mają przyjemność korzystać z zajęć koncentrująco- relaksujących, prowadzonych przez p. Renatę Wawruch – Jakimiuk.

Joga pomaga nauczyć się kontrolować oddech, promując relaks i spokój zarówno ciała, jak i umysłu. Ćwiczenia zwiększają odporność, pomagają poczuć się pełnym harmonii i energii. Joga zmniejsza napięcie fizyczne i stres psychiczny, pobudza metabolizm, sprzyja równowadze hormonalnej, zwiększa siłę kości, elastyczność stawów.